Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
53.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 102.39g | Carbs: 34.90g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaDonets's Weight History
|