Уна21's Journal, 31 Aug 23

Коллаж получился не очень информативный, масштаб фото никак не могла подобрать. Сегодня у меня юбилейный минус. 40 кг долой! Между фото разница 30 кг. Начало (156 кг) не зафиксировано, к сожалению.

View Diet Calendar, 31 August 2023:
1480 kcal Fat: 82.34g | Prot: 63.23g | Carbs: 130.27g.   Breakfast: Маркет Перекресток Хумус, Чай с Лимоном, Русское Море Форель Слабосолёная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Olliani Оливки Гигант. Lunch: Грецкие Орехи, Нектарин, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Куриная Печенка с Овощами Нежная, Гречка Отварная, Салат Большой с Сербской Брынзой. Dinner: Альтернатива Вкуса Яблочная Пастила с Ягодами (без Сахара), Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Моремания Крымская Барабулька и Ставридка, Жареные во Фритюре. more...

1708 Supporters    Support   

21 to 40 of 153
Comments 
Вы очень очаровательны! Светитесь изнутри. Ваш пост прямо выделяется своим позитивом! Вы большая молодец! 
31 Aug 23 by member: ruda-ta
какая вы молодец! сразу помолодели 😍 
31 Aug 23 by member: Aleksandra al37
уно-уно-уно Уно моменто!!! уно-уно-уно комплименто! поздравляю вас, какая молодец!!! очень вдохновляет ВАШ РЕЗУЛЬТАТ 
31 Aug 23 by member: megafonpao110321
ооочень солнечно и позитивно!!! 
31 Aug 23 by member: LiliBrik
молодец,аплодирую стоя!!!Удачи Вам!!! 
31 Aug 23 by member: Marina Bulka
Восхищаюсь такими людьми, как вы! Супер! Молодец! 
31 Aug 23 by member: shuga2
Про самочувствие. Улучшилось в разы! У меня бронхиальная астма, при том весе, в котором я была, я ночью очень плохо спала, задыхалась, несмотря на назначенные препараты. В начале февраля этого года была на обследовании в клинике. После выхода из больницы 2 месяца спала с кислородом. Сейчас все в порядке с дыханием. Стала намного активнее. Легче во всех смыслах жить. 
31 Aug 23 by member: Уна21
Вы очень милая ☺️☺️☺️ Такой лучик света 😌 
31 Aug 23 by member: ariagesss
Очень милая 
31 Aug 23 by member: _Стройная
Вы умница!!! Восхищаюсь.  
31 Aug 23 by member: ЮлияСолома
смотрю на такие каллажи и прям гордость за таких сильных духом людей, вы мололец  
31 Aug 23 by member: Ребинка
Восхищаюсь! Вы молодец! 
31 Aug 23 by member: dashulya@verevkina
👍👍👍💪💪💪👏👏👏 
31 Aug 23 by member: Ekaterin@1
какая вы молодец!!! восхищаюсь вашим трудом!  
31 Aug 23 by member: ЛеночкаО
Молодцы! И улыбайтесь чаще)) 
31 Aug 23 by member: lvina.02
Вы большая молодец. Проделана большая работа, результат на лицо) дальнейших успехов вам и улучшений!!! 
31 Aug 23 by member: Alinamalina20
У вас такой потрясающий результат! Скажите, кроме соблюдения каллорийности питания и прогулок с собаками вы пьете какие то лекарства от инсулинорезистентности? У меня, при похожих данных вес уходит очень медленно( 
31 Aug 23 by member: ggv.70
Да, я пью джардинс от диабета 2 типа.  
31 Aug 23 by member: Уна21
Вы большая молодец!  
31 Aug 23 by member: A.anastasia.a.a
Из бабулички , в прекрасную женщину! 🌹однозначно лайк!👍 
31 Aug 23 by member: Nelli_B@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Уна21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.