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Was ist das denn? Heute zum ersten Mal seit vielen Jahren wieder eine 6 vorne dran gesehen auf der Waage. 😍 vor meiner ersten Schwangerschaft haben wir uns zuletzt gesehen, ich hätte sie fast nicht wiedererkannt 😂
Meine Tochter ist inzwischen 30
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69.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 42.54g | Prot: 89.80g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer, Strauchtomaten, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Senf. Lunch: Olivenöl, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffelklöße 6 Port., Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen. Dinner: Low carb Brot airfryer, Ratatouille, Senf, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. Snacks/Other: Natur Gut Bio Kakao-Nibs, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Weinbergpfirsich. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
31 Aug 23 by member: ines-h
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31 Aug 23 by member: Danny 1971
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31 Aug 23 by member: Jolly101
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Mir geht es genauso. Bin knapp davor mit 71. 7 Kilo
31 Aug 23 by member: stemden
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Bei mir waren es fast 20 Jahre.🤪😜😂
Halt die 6 aber gut fest.🙆🏻♀️😉
31 Aug 23 by member: Puppi Popcorn
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Super, ein schönes Gefühl oder? Gratuliere 🥳
31 Aug 23 by member: Melli S
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Muss auf dies Erlebnis noch 1.1 kg warten. Freue mich aber schon riesig darauf. Von daher: Freue mich sehr mit dir mit 😃👏👍
01 Sep 23 by member: skrochn15
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Vielen Dank für eure lieben Kommentare 🫶🏻.ja, ich bleib auf jeden Fall dran, auch wenn es in meinem Alter nur langsam voran geht. Aber ich bin stolz, dass ich seit Januar 18 kg abgenommen habe und die Community hier hat viel dazu beigetragen. Man fühlt sich auf jeden Fall gut aufgehoben.
01 Sep 23 by member: donna Q
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Glückwunsch, da wäre ich auch gerne. ☺️
01 Sep 23 by member: ~{Diana}~
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@donna Q: Mir ist gerade aufgefallen, wie oft du dich wiegst. Kommst du damit gut klar?
13 Oct 23 by member: skrochn15
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@skrochn15 ja, es stimmt, ich wiege mich täglich und komme damit gut klar, besser sogar als mit einmal die Woche. Ich mache mich nicht verrückt wegen kleinerer Schwankungen und mache einfach stur weiter. Manchmal muss ich mich regelrecht zwingen auf die Waage zu steigen, wenn ich das Gefühl habe zugenommen zu haben um dann vielleicht angenehm überrascht zu werden. An anderen Tagen wiege ich mich vielleicht voller Vorfreude weil ich mich soo leicht fühle… und bam.🤷🏼♀️ auf mein Gefühl ist also kein Verlass. Ich brauche Zahlen 😂
14 Oct 23 by member: donna Q
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Geht mir genauso. So kann man ja auch schneller mal an einer schrauben drehen, wenn man merkt es passt nicht mehr. Nur 1x die Woche wiegen, ist viel zu „unsicher“ das kann ja auch schnell mal ein Ausreißer Tag sein und man ist total demotiviert weil es doch hoch ging, obwohl man aufgepasst hat. 🙈
14 Oct 23 by member: ~{Diana}~
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Eure Einstellung finde ich bewundernswert! Mir würde es total den Stress bereiten… Ich wiege mich inzwischen nicht mal mehr wöchentlich. Selbst das hat mir noch zuviel Stress bereitet 😂
14 Oct 23 by member: skrochn15
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