Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 98.75g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Богатство Сибири Голень Куриная, Barilla Макароны, Свекла Вареная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Haas Авокадо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Миндаль Миндаль, Кабачок, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Банан, Nutty Friends Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|