agusaxxe's Journal, 30 Aug 23

mi omad de hoy fue una hamburguesa de lenteja con un cebolla y pimiento verde salteados con un huevo frito 😋😋

50.3 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1162 kcal

Fat: 60.33g | Prot: 32.63g | Carbs: 127.22g.   Breakfast: Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Pimientos Verdes Fritos, Cebolla Frita, Huevo Frito, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Other: Té Endulzados con Azúcar, Pan Francés. more...

1473 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...