|
Ужин 19:50 450 к Призываю делать салат: Кальмар отварной 100 Мидии отварные 100 Яйцо 1 Огурец 1 Морковь тертая 20-40 гр Чеснок 1 Майонез 10-15 гр ( хочу перейти на постный домашний ) пока обычный 🤦♀️ очень вкусный и белковый 👅
|
1535 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 91.94g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Индилайт Ветчина, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Овсяблин мой. Lunch: Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Лента Баклажан , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Два Капитана Мидии, Кальмар, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
|
 Comments
этот состав в теплом виде люблю с оливковым маслом, попробуйте, может вам тоже понравится❤
30 Aug 23 by member: Lenusikukusik
|
Спасибо за совет, попробую конечно. Я прям довольна кальмаром, меня обычно его сладковатость убивает 🤮
30 Aug 23 by member: Jenya_Jenechka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|