Qwerwer's Journal, 30 Aug 23

Пол цыплёнка на 530 гр. Вот такой обед сегодня. После тренировки залетел только в путь. Вот парадокс, 4 вафельки общим весом 80 г на завтрак было съесть тяжелее)

View Diet Calendar, 30 August 2023:
2334 kcal Fat: 115.79g | Prot: 177.08g | Carbs: 133.72g.   Breakfast: Коломенское Вафли с Халвой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Папа Может Финский Сервелат, Хлебный Дом Батон Звездный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
1850 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Qwerwer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.