Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 81.02g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Магнит Слива, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: ВкусВилл Вареники с Творогом (ИП Виноградов). Dinner: Марципан, Слобода Майонез Сметанный, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, 4 Сезона Слива, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|