alice`D's Journal, 30 Aug 23

As vezes não vejo diferença, talvez pq sou muito alta (1.82) mas já foram quase 15 kg embora e na minha saúde e roupas já sinto a diferença kkkkk e sigo feliz 🥰

View Diet Calendar, 30 August 2023:
1245 kcal Fat: 42.51g | Prot: 107.89g | Carbs: 103.71g.   Breakfast: Ipanema Creme de Ricota, President Creme de Ricota Light , Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral +Fibras , Apti Aveia em Flocos Finos. Lunch: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Patinho, President Queijo Mussarela, President Queijo Parmesão Ralado, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Clara de Ovo, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melken Cacau em Pó 50% , Apti Aveia em Flocos Finos. more...
2526 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Show!! 
31 Aug 23 by member: CLEIBE ENG
pra mim tem muita diferença,seu rosto está mais fino,sua barriga,meus parabéns!!! 
31 Aug 23 by member: stepolato
a diferença é enorme!  
31 Aug 23 by member: joseanebarreto.psico
Muita diferença. Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼  
31 Aug 23 by member: Ina4499
Parabéns da para ver diferença sim 
31 Aug 23 by member: Danmendes89

     
 

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