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Bom dia! 349 calorias
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1506 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 138.54g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Mirtilos, Melão Amarelo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Tirolez Mussarela, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 100% Whey Protein. more...
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