Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5949 kcal
|
Fat: 292.52g | Prot: 250.24g | Carbs: 570.17g.
Breakfast: Румянец Круасан с Шоколадом Рум’Янець, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Сильпо Пицца Американа , Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Сильпо Торт Три Шоколада, World's Rice Рис Басмати, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|