|
Завтрак 10:44 Слабые завтраки = зажоры к вечеру. Недобор углей = зажоры к вечеру Невкусная еда = зажоры к вечеру Овсяблин на кукурузной муке, как каменный… не очень
|
1535 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 91.94g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Индилайт Ветчина, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Овсяблин мой. Lunch: Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Лента Баклажан , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Два Капитана Мидии, Кальмар, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
|
 Comments
о дааа! невкусная еда, это не привыкнешь, это к срывам🤗 спасибо за такую нужную сейчас мысль
30 Aug 23 by member: irina_pavlovna
|
Вкусно можно делать и в рамках своего режима питания, ровно как и не вкусно 😒😒😒 Вчера вечером это поняла, что задоры вечерние это результат отсутствия нормального насыщения. «Побольше белков надо» творога наелась, а толку 0, привет в 10 вечера бутер с хлебом… стремлюсь к гармонии с собой в рамках нормального питания. Все остальное уже было (((
30 Aug 23 by member: Jenya_Jenechka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|