Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 105.03g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Руккола, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|