Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 91.94g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Индилайт Ветчина, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Овсяблин мой. Lunch: Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Лента Баклажан , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Два Капитана Мидии, Кальмар, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|