Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 42.10g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Вареное Яйцо. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Морозко Green Овощное Трио, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами . Snacks/Other: Green Ray Опята Маринованные, Musler Батончик Ананас и Орех Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamscometrue7's Weight History
|