Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 26.60g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|