ksu171717's Journal, 30 Aug 23

Завтрак ~ 451ккал
Фарш индейки
Салат со сметаной и кедровыми орешками
Творожная вафля с отрубями и геркулесом
Дыня
Кофе с молоком и маршмеллоу

---

1879 kcal

Fat: 66.43g | Prot: 87.69g | Carbs: 235.59g.   Breakfast: Зеленый Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Фарш Индейки (Приготовленный), Белая Дача Рукола, Выборжец Фриллис, Кедровые Орехи , Метро Дыня Гуляби, Снежок Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Вафли Творожные, Помидоры, Fix Price Пухлый Кролик. Lunch: ВкусВилл Котлета Рыбная с Картофельным Пюре , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Метро Дыня Гуляби, Ермолино Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Банан, Вафли Творожные, Рахат Мармелад в Шоколаде. more...

1637 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...