MARIY% MARIY's Journal, 30 Aug 23

MARIY% MARIY's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023

97.4 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 27.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2023:

813 kcal

Fat: 31.56g | Prot: 79.10g | Carbs: 49.08g. Breakfast: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Свекла Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Самокат Перец Фаршированный. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Snaq Fabriq Qwikler. more...

2799 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MARIY% MARIY's Weight History

View Complete History

MARIY% MARIY's Journal, 30 Aug 23

Submit a Comment

MARIY% MARIY's Weight History