|
Утро доброе 👋🏻 Не знаю, как вы, а я уже физически ощущаю, что осень дышит в затылок 🍂🍁 Почему-то триггерит перед сентябрем, хотя на учебу мне уже лет 6 как не надо 😅 Увеличила потребляемый суточный калораж до 2к, пытаюсь закрепить вес 🥘
|
1982 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 114.31g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, FITKIT Protein Chocoron Latte, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Sporty Печенье Солёная Карамель, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|