Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 80.97g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Творог 5%, Сахар, Lumar Конфеты Sisi, Сильпо Лосось Слабосоленый, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Киевхлеб Оксамитовий, Горчица, Сало, Roshen Cracker Sandwich, Lumar Конфеты Sisi, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|