|
selamat makan siang :)
|
1110 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 55.36g | Carbs: 134.16g.
Lunch: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tropicana Slim Minyak Sunflower, Selada, Pepaya, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Krispi. Dinner: BonCabe Boncabe, Telur, Jamur Enoki, Mie Sedaap Mie Goreng Baked. Snacks/Other: Delfi Top (Black in White), Blue Diamond Almond Breeze Latte. more...
|
|
 Comments
29 Aug 23 by member: bitnassi
|
Enaakk ini dada ayamnya kak🤤🤤🤤😋😋😋
29 Aug 23 by member: nia-nai
|
@bitnassi sekitar 460kal dengan estimasi nasi 90gr, dada ayam tanpa kulit 100gr, pepaya 120gr
29 Aug 23 by member: dwi indah
|
@nia lebih enak kalau dibuat steak kak🤡🤡😂😂
29 Aug 23 by member: dwi indah
|
dada ayam 100g itu dihitungnya pas mentah atau ketika matang? maaf pemula..
30 Aug 23 by member: bitnassi
|
@bitnassi :itu kondisi masih mentah kak, kalau masak sendiri saya itung mentahannya kak 😉😉
03 Sep 23 by member: dwi indah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dwi indah's Weight History
|