Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 65.72g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Майонез, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Магнит Хлеб Городской, Помидоры, Болгарский Перец, Сырный Суп. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб, Рыбный Суп. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|