Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 32.90g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Bonjour Десерт, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Короваево Молоко 3,2%, Gurmina Кисель, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами. Lunch: Nestle Goodmix Попкорн. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , цветная капуста, Globus Кукуруза в Зернах, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домшим Фунчоза . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|