Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 77.90g | Carbs: 35.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Чай с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|