Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 113.61g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Сыр Российский, Картошка Печеная, Котлета Куриная, Шакшука, Куриный Бульон. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, SOJ Protein Cookie. Dinner: Соусом Песто, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|