|
еще чуть-чуть и я вернуськ тому с чего начала здесь 2,5 года назад..форма, конечно, куда лучше после тренажерки, но и это все мне надоело!
вчера я сожрала ведро мороженого на 1000 кк сразу..так низко мы еще, кажется, не падали
|
60.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 37.86g | Carbs: 32.09g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе, Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|