|
|
1468 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 57.78g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yumurta. Second Breakfast: Ülker Çikolata %80 Bitter. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Afternoon Tea: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Altınkılıç Kefir Sade. more...
|
|
2667 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Hiking - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
9.00
🌸1 yumurta ➕ 3 yk yulaf ➕ 1 yk yoğurt ile tost ekmeği 🍞
🌸 5 zeytin ➕ 1 yumurta ile omlet 🍳
🌸1 kk ezine 🧀
28 Aug 23 by member: pelinsuyit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelinsuyit's Weight History
|