Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
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81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 60.74g | Prot: 31.96g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Kasseler Scheiben. Lunch: Käsekuchen, Cappuccino. Dinner: Aprikosen, Langnese Viennetta Selection Pistazie, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Aprikosen, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Schulte Schoko Biskuitzungen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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