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Test de la recette de "Zucchini Bread" - un délicieux gateau à base de courgettes (rapportées du potager de mon papa), yaourt, farine d'epeautre, sirop d'agave et quelques noix de pécan. Le gateau est trés aéré et fondant en bouche. Miam !
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1452 kcal
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Fat: 61.22g | Prot: 52.50g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Pain Complet, Alsace Lait Délice de Yaourt Myrtilles , Croissant au Nutella. Lunch: Bischof Berger Appenzeller Barli Biber, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Crevette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Farine Petit Épeautre T80, Yaourt Nature, Sirop d'agave, Noix, Oeuf, Matin Leger sans Lactose, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Tomates, Oeuf. more...
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 Comments
27 Aug 23 by member: lemiaou
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Wow! Ça a l’air délicieux Chloé ! Si tu as le temps de partager les quantités de la recette, j’aimerais beaucoup la tester! 😋
27 Aug 23 by member: Julieta3512
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beau gâteau chocolat ❤️ bonne soirée 👌👍😉
27 Aug 23 by member: yleger39
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magnifique Chloé !!! super idée
27 Aug 23 by member: SoSo........
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27 Aug 23 by member: chloe2toi
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Julieta, voici la recette :
Le pot de yaourt utilisé sert de doseur ... les ingrédients sont : 1 yaourt nature (bien garder le pot comme doseur), 2 doses de courgettes râpées grossièrement, 1 gros oeuf, 3/4 dose de sirop d'agave, 1 cuillère à café d'extrait de vanille pur, 2 cuillères à café de cannelle, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 sachet de levure chimique, 1/2 cuillère à café de sel, 2 doses de farine d'épeautre, 1/2 tasse de noix de pécan hachées grossièrement (facultatif
Dans un grand bol à mélanger, ajouter l'œuf, le yaourt, le sirop d'agave, la vanille, la cannelle, le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel. fouetter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter les courgettes et remuer.
Ajouter la farine puis les noix et mélanger délicatement avec une spatule
Cuisson à 180 deg. Selon le four - dans la recette ils indiquent 50 mn, mais perso au bout de 30 mn les miens étaient cuits.
27 Aug 23 by member: chloe2toi
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cela a l'air excellent merci beaucoup pour la recette 🙂
27 Aug 23 by member: biggmarcus
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Super ! 🤩 Merci beaucoup !
27 Aug 23 by member: Julieta3512
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merci pour la recette, je vais tester ces petites merveilles 😄
28 Aug 23 by member: mel nanie
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