Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 46.80g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Арсеньевский Кефир 1%, Хохланд Плавленый Сыр, Чай с Лимоном, Fine Food Блинчики с Мясом , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Соленые Крекеры. Lunch: Братья Караваевы Пожарская Котлета , Напиток из Шиповника, Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Б.Ю. Александров Зефир Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью , Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|