Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 137.52g | Prot: 103.93g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Капитан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Кабачковая оладьи, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Картошка вареная с маслом, Арбуз, Bacardi Ром Bacardi, Добрый Кока Кола без Сахара, Магнит Персик, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Кока Кола без Сахара, Bacardi Ром Bacardi, Запеченные или Жареные Креветки, Арбуз. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|