Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 123.01g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Помидоры, Сметана , Рис Отварной, Varto Горбуша Консерва. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Хлеб, Norven Икра Атлантических Рыб, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Fior di Dolcezza Моцарелла. Snacks/Other: Пиво, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkac8's Weight History
|