Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 122.17g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Myllyn Paras Геркулес, Ашан Помидор, Окское Яйцо Отборное, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Курица Кнор , Ашан Помидор, Мистраль Булгур, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Курица Кнор , Ашан Помидор, Мистраль Булгур. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|