Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 114.22g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Exponenta Страчателла-Пломбир. Lunch: Курица с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами, Сырный Суп. Dinner: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Глобус Чиабатта, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Сыр Российский, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|