|
Промежуточный результат 84кг, радуюсь что уходит животик) Девушки, кто- нибудь использует какие-нибудь крема, чтобы коже помочь подтягиваться? И чем вообще , кроме кремов можно улучшить состояние кожи во время активного сброса веса?
|
2085 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 130.43g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Ремит Балык Дарницкий, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Молодой, Петелинка Голень с Кожей . more...
|
|
 Comments
Однозначно массаж! Лимфодренажный. Кстати, если делать самой, то на ВБ можно купить массажер
26 Aug 23 by member: lylovka
|
lylovka, спасибо огромное! Буду пробовать!
26 Aug 23 by member: andrianova28anna
|
26 Aug 23 by member: LiliBrik
|
Рекомендую массаж аппаратный ,в идеале 3д комплекс чтобы был (кавитация ,вакуум,lpg)и помогает в качестве кожи и в потере обьемов
26 Aug 23 by member: vikas16011
|
26 Aug 23 by member: notfatman7
|
Regisa√1, спасибо! Пошла гуглить про мфр!
26 Aug 23 by member: andrianova28anna
|
@Леняшка, спасибо! Буду пробовать, у меня на бедрах что- то резко прям поползли растяжки
26 Aug 23 by member: andrianova28anna
|
сухая щетка это орудие пыток
Зачем снимать верхний слой эпидермиса если подкожно жировая ниже находится и никакое усиление микроциркуляции не происходить, разве что в фантазиях
26 Aug 23 by member: dr_semenova
|
Массаж сухой щеткой и антицеллюлитные крема с эффектом гори жопа🔥 только читайте противопоказания( варикоз и тд)
26 Aug 23 by member: ДарьяАлександровнаП
|
Мне нравится сухая щётка, и лимфу разгонять 👍
26 Aug 23 by member: Jane_sky
|
Баня: чередовать сауну и ледяную купель, супер для кожи
26 Aug 23 by member: Tata Nef
|
Спорт отлично вам поможет улучшить результат) ну и естественно дополнительные спа процедуры, баня, обертывание, массаж. Красота требует не жертв, красота требует терпения, сил и денег)
26 Aug 23 by member: OlgaChernyshova9
|
Аппаратные процедуры (lpg, вакуум, турбо-вибро, рф-прогрев), медленное похудение, вода 30мл на 1 кг веса, белки 1.5гр на 1 кг веса, омега 3 и витамин Д3
26 Aug 23 by member: alenatyumen777
|
alenatyumen777, спасибо! А омегу3 и Д3 принципиально какой марки брать? Их таааак много в аптеке разных
26 Aug 23 by member: andrianova28anna
|
Пожалуй не буду оригинальной. Массаж сухой щеткой - лучшее, что я открыла для себя за последние, наверное, 10 лет. Плюс баночный массаж. И просто почаще теребонькайте себя 😅 щипайтесь, гладьте, похлопывайте - это тоже массаж
27 Sep 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Konovarro, ахаха, спасибо! Буду обязательно теребонькать😂
27 Sep 23 by member: andrianova28anna
|
28 Sep 23 by member: dr_semenova
|
Красивая фигура!!
😍✨️✨️✨️
29 Sep 23 by member: Aleksandr.S.P.B.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova28anna's Weight History
|