Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 59.06g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Бургер Кинг Донат Шоколадный. Dinner: Snickers Сникерс, МарС Марс, Суп Куриный с Картофелем, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Магнат Маракуйя Кокос, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|