Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 45.59g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Яйцо, Жито Хлеб. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Жито Хлеб. Dinner: Жито Хлеб, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жито Хлеб, Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|