Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 82.90g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Соус Салата "Цезарь", Куриные Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Куриный Пирог, Молоко, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Сырный Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Nutrino Lab Pire Fitness Mix. Dinner: Борщ Украинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|