Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 61.54g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Активиа Йогурт Манго, Яйцо, Изюм (без Косточек), Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Томатный Сок, Растительное Масло Канолы, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Влася's Weight History
|