Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 105.81g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Milky Way Minis, Красная Цена Молоко 1,5%, Формула Госта Икра Трески, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Форелью МОЯ. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Инжир, Нектарин, Оладьи из Рикотты МОИ. Snacks/Other: Astoria Бургер Соус, Сернурский Сырзавод Эклер Шоколадный с Рикоттой, Самокат Сосиски с Сыром, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|