Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 41.46g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ярче Булочка Ржано-Пшеничная, Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|