|
Начала принимать глюкофаж лонг, потому что такие топтания на месте с моим дефицитом не норм.
|
100.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 58.32g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Акконд Печенье Трио, Billa Крем-Мёд с Кедровыми Орешками, Омлет с Помидорами. Lunch: Пятерочка Помидоры, Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Мельница Сырники Домашние. Snacks/Other: Самбери Кекс Лимонный с Мандарином, Самбери Лепешка с Сыром, Рузком Паштет Пражский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|