Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 104.24g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Индилайт Кампана, Смак Лаваш, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
steady weight
|
|
TatKondr's Weight History
|