Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 79.07g | Carbs: 305.91g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, De Luxe Крем-Сыр, Банан, Яготинский Сливки 10%, Сквирянка Овсянка. Lunch: Малина, Grona Зоологическое Печенье, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Нектарины, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Виноград, Малина, Своя Линия Варенье из Клубники, Білоцерківський Творог 5%, Груши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|