Завтрак [13:19] - 342kkal – жареный бекон – яйцо – черри – фасоль Сегодня в планах до 500-600ккал, ибо до 1 сентября хочу 46кг тгк: kittieswannaeat
|
416 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 24.56g | Carbs: 32.18g.
Breakfast: Bonduelle Красная Фасоль, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Помидоры Черри, Хортекс Овощной Квартет. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
layover, это моя минималка с марта, с которой я начала набирать в рекавери, с которым не справилась. сейчас вешу 49кг и пытаюсь снова дойти до минималки
25 Aug 23 by member: сеули
|
layover, не могу делать по другому, всегда тогда ела меньше тысячи и щас прибегаю к таким ситуациям, ибо не даёт покоя, что я больше, чем 38кг. вам удачи!! <3
25 Aug 23 by member: сеули
|
layover, ходила к психологу и сказали, что нужно пробовать справиться самой, в первую очередь и захотеть. вообще не хотела, но в один день залетела на сг, длинной в 3 месяца каждый день. начала восстанавливаться, ибо организм все брал, каждый день по 6-7к калорий.. и думала, что может что дельное в голову придет и внушу себе, что пора уже есть нормально
25 Aug 23 by member: сеули
|
layover, это было первое занятие, и она дала выбор, поэтому лучше так, чем никак
25 Aug 23 by member: сеули
|
LilKrystallll, я ела бекон потому, что мне хотелось его до дрожи, а раньше я его ненавидела. ем его второй раз в жизни, и как закончится, не буду есть его. у меня не есть свинину - не образ жизни
25 Aug 23 by member: сеули
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|