|
салат цезарь: курка -55грам примерно хліб білий - 25-30 грам Помідори Огірки Лаваш з сиром
|
465 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 18.13g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши. more...
|
|
1277 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludchenkodanya's Weight History
|