|
3986 kcal
|
Fat: 174.74g | Prot: 245.52g | Carbs: 336.01g.
Breakfast: RLine Iso BCAA, Золото Европы Сыр Маасдам, Красные Вишни, Now Foods Псиллиум, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лента Свинина на Пару, Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Увелка Перловая Каша. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный с Начинкой «Трюфельный Элит», Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино, Шаурма, Хлебник Круассан с Красной Рыбой, Хлебник Сэндвич с Сервелатом. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Есть кто, кто имеет возможность тренироваться в рабочее время)
25 Aug 23 by member: KursDima
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|