Сніданок Омлет з 1 яйця і 3х білків, кабачок, перець, помідор, сьомга с/с, курячий шашлик і був шматочок сиру
|
1872 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 171.14g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачок, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Приготовленная Брокколи (без Жира), METRO Chef Рис Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Соусе Терияки, Ile De France Aperifrais, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль, Рыба на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%, Малина. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|