Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 63.45g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Свежий Ряд Сыр, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Кофе с Молоком, Черкизово Сосиска Молочная, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Оригинальный , Ростик'c - KFC Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Добрая Буренка Снежок, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|