|
вкусная получилась запеканка;)
|
1302 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 93.31g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Bombbar Брусничный Топпинг, Простой Выбор Пастила "Ванилька", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лента Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Брусничный Топпинг, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Изюм, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Огурец (с Кожурой), Лента Гречка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
здравствуйте, из чего запеканка? можно рецепт ?
24 Aug 23 by member: krashmari
|
Запеканка с изюмом в микроволновке🥮
Ингредиенты:
💛 Творог-150-160 гр.
💛 1 яйцо
💛 Подсластитель по вкусу(2-3 таб.)
💛 Ванилин
💛 Изюм-15-20 гр.(можно без)
💛 Рисовая мука-10 гр.
💛 Немного кокосовой стружки
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать и отправить в микроволновку на 4-5 минут(но я решила ещё отправить в духовку после этого,так как мне показалось,что запеканка не совсем запеклась,мне захотелось чтобы она прям подрумянилась, думаю можно этого не делать). Сверху намазала топпингом брусничным, да можно думаю,чем угодно, будет вкусно. Попробуйте 🥰
24 Aug 23 by member: _Сherry_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сherry_'s Weight History
|